

PILATES
Pilates: são uma série de exercícios onde utilizamos aparelhos barrel, cadilac, chair e reformer, além da bola suíça, faixas elásticas e pesinhos com indicações de correção postural, alívio de dores musculares e articulares, condicionamento físico e estético. Define e fortalece a musculatura mantendo o alinhamento postural. Indicado para todas as idades.
Pilates Para Terceira Idade: Exercícios de baixo impacto e específicos, que trata e previne dores articulares e musculares para que, independente da idade, tenhamos vida com qualidade.
DEPOIMENTOS
ASSINE NOSSA NEWSLETTER E RECEBA NOVIDADES E PROMOÇÕES!